Suplementy dla mężczyzn – TOP 10

Podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu powinna być zbilansowana dieta. Są jednak sytuacje, w których suplementacja staje się niezbędna. Po jakie produkty warto wówczas sięgnąć?

Suplementy diety – co to takiego?

Suplementacja diety w witaminy i składniki mineralne może okazać się niezbędna na każdym etapie życia. Na rynku dostępne są mieszanki witaminowe oraz innego rodzaju suplementy dedykowane kobietom w ciąży czy sportowcom uprawiającym intensywne treningi. Dodatkowego źródła cennych substancji odżywczych potrzebuje także wielu mężczyzn i to niezależnie od wieku czy wykonywanej profesji. Co ważne, niedobory witaminowe w organizmie przyczyniają się do rozwoju wielu chorób. Na szczęście rozwiązaniem problemu mogą okazać się suplementy diety.TOP 10 – subiektywny przegląd suplementów dla mężczyzn

Każdy organizm jest inny i wymaga odmiennego wsparcia poprzez preparaty witaminowe. W przypadku wystąpienia niedoborów witamin, minerałów czy pierwiastków, po konsultacji lekarskiej można sięgnąć po preparaty uzupełniające codzienną dietę. Oferta jest pod tym względem niezwykle zróżnicowana.

Doctor’s best multiple – mieszanka witaminowa, w której składzie można znaleźć między innymi: witaminy A, C, D, E, K oraz witaminy z grupy B. Zawiera także kwas pantotenowy, dzięki któremu organizm prawidłowo metabolizuje białka. Idealna mieszanka witaminowa dla każdego mężczyzny.

Centrum ON – komplet witamin i związków organicznych, dzięki którym zostanie zachowana równowaga metaboliczna w organizmie. Regularna suplementacja korzystnie wpłynie również na układ immunologiczny.

Vitotal dla mężczyzn – zawiera profil składników odżywczych, który idealnie wpisuje się w potrzeby organizmu każdego mężczyzny. Wzmacnia układ nerwowy i odpornościowy.

EstroVita Men – to suplement codziennej diety przeznaczony dla panów, którzy nie przepadają za łykaniem tabletek. Syrop zawiera skoncentrowane kwasy omega-3 oraz omega-9.

Olimp Gold-Vit dla mężczyzn – propozycja suplementacji codziennej diety w formie tabletek. Preparat jest źródłem magnezu oraz witaminy B6. Zawarte w nim składniki wspomagają kondycję seksualną, a także pomagają zachować równowagę hormonalną.

Olimp, Testomag – i znów tabletki, tym razem zawierające witaminę B6, magnez, cynk, selen czy ekstrakt z Ashwagandhy. Preparat wspomaga działanie mięśni, reguluje poziom testosteronu, zmniejsza napięcie organizmu w sytuacjach stresowych.

Mega Food, Men Over 40 One Daily – kompleks ziołowo-witaminowy, który w sposób szczególny wspomaga mężczyzn po 40 roku życia. Suplementacja pomoże w prawidłowym funkcjonowaniu prostaty, układu krwionośnego czy odpornościowego.

Centrum ON 50 + – to z kolei propozycja skierowana w stronę mężczyzn, którzy ukończyli 50 rok życia. Formuła zawarta w tabletkach dostosowana jest do potrzeb dojrzałego organizmu i wspomaga codzienne funkcjonowanie, dbając o to, aby nie wystąpiły niedobory witaminowe.

Allnutrition, Men’s Support Extreme – to produkt będący odpowiedzią na zapotrzebowanie mężczyzn aktywnych fizycznie. Niweluje zmęczenie powstałe w wyniku intensywnego treningu oraz dodaje energii.

Now Foods, Adam, Men’s Multi, multiwitamina dla niego – to zestaw witamin i minerałów, a także pierwiastków, które są niezbędne w codziennej diecie każdego mężczyzny. Żelowa konsystencja kapsułek ułatwia ich połykanie.

Suplementy – kiedy po nie sięgnąć?

Układając codzienną dietę, postaraj się, aby w posiłkach znalazły się wartościowe substancje odżywcze. Bez nich organizm nie będzie w stanie poradzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Zadbaj o odpowiednią ilość białka, węglowodanów oraz tłuszczy. Nie zapomnij także o witaminach, związkach organicznych i cennych mikroelementach.

Masz problem z ułożeniem zbilansowanej diety? Skorzystaj z porad dietetyka, który biorąc pod uwagę Twoje preferencje, zapotrzebowanie organizmu oraz inne wytyczne, przygotuje odpowiednią rozpiskę. A co jeżeli pomimo dbania o dobrą dietę czujesz, że organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia? Wówczas rozwiązaniem mogą okazać się suplementy diety, jednak ich przyjmowanie warto za każdym razem skonsultować z lekarzem – dla własnego bezpieczeństwa, tak, aby przypadkowo sobie nie zaszkodzić!